伊甸園的命令
讀經一：創二4-9, 15-17
4 這是創造天地的來歷：在上主天主創造天地時，
5 地上還沒有灌木，田間也沒有生出蔬菜，因為上主天主還沒有使雨降在地上，也沒有人耕種土地，
6 有從地下湧出的水浸潤所有地面。
7 上主天主用地上的灰土形成了人，在他鼻孔內吹了一口生氣，人就成了一個有靈的生物。
8 上主天主在伊甸東部種植了一個樂園，就將他形成的人安置在裡面。
9 上主天主使地面生出各種好看好吃的果樹，生命樹和知善惡樹在樂園中央。
15 上主天主將人安置在伊甸的樂園內，叫他耕種，看守樂園。
16 上主天主給人下令說：「樂園中各樹上的果子，你都可吃，
17 只有知善惡樹上的果子你不可吃，因為那一天你吃了，必定要死。」
釋義
從創二4開始，《創世紀》提供了另一個創造的「故事」，並不是前面敘述（創一1～二4）繼續的發展，而是一個獨立的、與之平行的故事。
《創世紀》第一章的教導並不是作者在某一天認真反省之後寫下的，而是經過猶太民族數百年的反省與宗教經驗而逐漸醞釀成長，並在很晚的時期 ─ 大概是在巴比倫放逐時期 ─ 形成為目前的形式。
《創世紀》第二章和第三章完全是另一種形式，報導樂園和原罪的故事。在這裡一切敘述都呈現非常生動的畫面；然而，這裡所要報導的內涵並不是圖像表面所呈現的。和第一章一樣，這裡所報導的並非自然科學，而是天主和人的關係，天主和人的歷史。第一章中，一切都毫無問題，清楚而美好（一31）；但是，我們今日生活的世界事實上卻並非如此。第二章和第三章所處理的問題並不是：一切是哪裡來的？而是：為什麼現實世界是這樣子的？世界中的罪惡是哪來的？死亡是哪來的？在今日讀經的結尾暗示了這些問題的答案：「那一天你吃了，必定要死。」
福音：谷七14-23 線上播放
14 耶穌又叫過群眾來，對他們說：「你們都要聽我，且要明白！
15 不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裡面出來的，纔污穢人。
16 凡有耳聽的，聽罷！」
17 耶穌離開群眾，回到家裡，他的門徒便問他這比喻的意義。
18 耶穌就給他們說：「怎麼，連你們也不明白嗎？你們不曉得：凡從外面進入人內的，不能使人污穢，
19 因為進不到他的心，但到他的肚腹內，再排洩到廁所裡去嗎？」── 他這是說一切食物都是潔淨的。
20 耶穌又說：「凡從人裡面出來的，那纔使人污穢，
21 因為從裡面，從人心裡出來的是些惡念、邪淫、盜竊、兇殺、
22 姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄：
23 這一切惡事，都是從內裡出來的，並且使人污穢。」
釋義
昨日福音中有關潔淨與不潔淨的爭論性談話尚未結束，今天是繼續的發展。真正的「不潔淨」並不是人身外的事物，而是人的內在。如果人內在居住的不是天主，而只是自己的私意；如果人只為自己利益著想，只願為自己而佔有一切，這樣的生命態度使人沒有能力為他人著想，也從根本把天主排除在自己之外。這就是「不潔淨」的根源與本質。
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